调理性欲低下注意什么

南阳阳光男科医院医生讲解：欲低下指性幻想和对性活动欲望持续不足或完全缺乏，男女都可患病，但男性较常见，那调理性欲低下注意什么?

调理性欲低下注意什么?

1、脱敏：对于难以解开而引起干扰的心理困惑，可再三重复多次提及。反复提出，可使它对自己影响逐步减少乃至消失。

2、消除压力：集中精力提高乐趣，寻找并消除性欲低下原因。男人不仅要摆脱自己消极情绪，还要帮助伴侣一起超越心理障碍。让伴侣认识到问题性质和可能原因，让她避免向自己施压，促进双方交流。

3、畅谈内心感受：向医生自由表达心中不良情绪，可清理混乱和干扰，是减弱消极影响的关键所在。在医生富于同情心和从容不迫问诊下，会感到很。相关阅读:男性如何预防性欲低下

4、消除顾虑：性欲减退作为中年人正常现象，但减退并不代表完全消失，暂时消失也不是消失，只要能正确认识和理解生理变化，做好心理调节，通过咨询和治疗完全可恢复和维持充分性兴趣，使性关系和好如初。

男人性欲低下有哪些表现?

1、器质性性欲低下。几乎所有严重的器质性疾病都可降低性欲，性腺功能低下也可影响性欲，甚至部分药物都会让性欲减退。

2、精神性性欲低下。一个人健康情况不佳，可引起性欲低下。工作紧张、过度劳累，会诱发短暂性性欲低下，只要体力恢复，性欲恢复正常，无需特殊治疗。

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