早泄预防措施有哪些

经常有人抱怨：我最近总感觉身体不佳，房事总是不尽人意，妻子现在对我有一点失望，我现在一直很是被这个问题困扰，我想知道对于这种疾病我们的早期预防措施到底有哪些呢。

南阳阳光男科医院医生讲解：

一、要多参见体育锻炼

早泄患者要注意多做运动，增强体质，为治疗早泄打下坚实的身体基础，同时在生活中，还要注意避免劳累过度，避免身体抵抗力下降。

二、要养成良好的卫生习惯

在生活中，良好的卫生习惯可预防各种疾病，对于早泄患者也不例外，尤其是有包皮过长现象的男性，则更需要注意卫生工作。相关阅读：早泄可以怎么治疗

三、性生活要注意保持适度

纵欲过度不仅会导致身体抵抗力下降，同时还可给患者前列腺造成危害，触发早泄。

四、学会心理减压

早泄其实任何一个男性均会碰到，但是偶尔一两次的早泄其实并没有任何的危害，完全没有必要担忧，同时要消除不良情绪，比如紧张、抑郁等。

温馨提示：上文介绍了早泄预防措施有哪些，通过介绍相信你对这种疾病有了一定的认识和了解，生活中要正确认识这种疾病的护理和病因。俗话说：治病不如预防，为了您自己的身体健康，请注意个人生理卫生和日常卫生，在生活中要注意预防。同时也希望早泄患者能够早日康复，让生活更加美好。如果还有疑问，可点击在线咨询在线客服。