预防男性早泄应该怎么做

预防男性早泄应该怎么做?相信这是很多男性朋友十分关注的问题。早泄其实是心理因素造成的。那么应该怎么预防呢?今天，我们请南阳男科医院医生为大家详细解答有关问题，希望能为大家提供一定的帮助。

预防男性早泄应该怎么做?南阳阳光男科医院医生为大家作了如下解答：

1、正确认识和对待性生活。对夫妻双方先进行性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助丈夫消除顾虑和紧张情绪。

2、性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。

3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但这种做法妨碍健康，不可常用。相关阅读：南阳早泄的原因有什么

4、先进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

5、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

预防男性早泄应该怎么做?通过南阳阳光男科医院医生的介绍，相信大家已经有所了解了。如果你还有其他问题，请直接联系在线客服为您解答。