医生提醒男性注意预防阳痿

阳痿怎么预防效果好?你了解阳痿的预防方法吗?阳痿是功能性障碍疾病，但是阳痿的危害大，直接影响患者的健康，同时让男性担心是阳痿危害性能力，影响夫妻性生活，危害了夫妻幸福，因此阳痿的治疗是患者重视的，同时为了避免危害发生要注意阳痿的预防，防治结合，南阳阳光男科医院医生介绍阳痿怎么预防效果好。

阳痿怎么预防效果好?医生经过多年临床经验总结，提出几种预防方法：

1.消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，要思想集中。

2.节制房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。推荐阅读：合理预防男性阳痿的方法是什么

3.加强身体锻炼。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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阳痿怎么预防效果好?医生提醒广大男性朋友：患了阳痿不要惊慌失措，不要紧张恐惧，要正确对待，消除心理阴影，积极治疗，阳痿都是可以治疗的。