预防尿道炎的方法有哪些

预防尿道炎的方法有哪些?尿道炎是一种常见的疾病，无论男女都可能患上此疾病，所以发病率还是比较高的，为此大家要主要预防的准备，远离疾病是人人都想要的，那么怎么来进行自我预防呢?接下来南阳阳光男科医院的医生为大家介绍下预防尿道炎的方法：

1、重视心身调节。现代医学模式已从传统的生物医学模式向社会心理医学模式转变，心理治疗逐步被大家所重视。老年人尿路感染的原因较为复杂，其中情绪波动，如生气、悲伤、急躁均可诱发或加重尿路感染。

医生教您：许多慢性尿路感染的老年人，若能保持心情舒畅，解除紧张情绪，常能使病情减轻，复发减少，直至治好。其次，要多参加一些适合老年人特点的体育活动，如气功、太极拳、快步走、慢跑等，以增强体质，改善机体的防御机能，从而减少细菌侵入机体的机会。    相关介绍：尿道炎会传染给伴侣吗

2、保持阴部清洁。外阴部潮湿、分泌物较多，是细菌容易生长繁殖的部位。此外细菌也是引起尿路感染常见的病原体。因此，保持外阴部清洁卫生是预防尿路感染有效的方法之一。

医生教您：要求做到每日用温开水清洗外阴部，男性包皮过长也容易引起尿路感染，必须每日清洗，保持干净。

3、加强饮食调养。老年人身体多虚弱，抗病能力低下，常成为尿路感染反复发作、迁延不愈的病理基础。

温馨提示：以上就是有关预防尿道炎方法的相关介绍，相信大家对此都有所了解了。出了以上所述的内容，饮食也很重要，要多吃一些解毒利尿的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤等，少吃菠菜，因为菠菜中含有比较多的草酸。如果您还有别的疑问，可点击咨询在线客服，医生将详细为您解答。南阳阳光男科医院祝您健康!